Gia Vị Cho Bữa Cơm Gia Đình Bạn
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Đồ Ăn Vặt
  • Đồ uống
  • Đồ Ăn Chay
  • Nước chấm
  • Công Thức Nấu Ăn
  • Đồ Ăn Vặt
  • Đồ uống
  • Đồ Ăn Chay
  • Nước chấm
No Result
View All Result
Gia Vị Cho Bữa Cơm Gia Đình Bạn
No Result
View All Result
Home +999 Gia Vị

Có bầu ăn rau răm được không? Các đặc tính không tốt của rau răm

Tiểu Thuý by Tiểu Thuý
Tháng Tám 31, 2022
in +999 Gia Vị
61.8k
0
Có bầu ăn rau răm được không? Các đặc tính không tốt của rau răm
30.1k
SHARES
231.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Có bầu ăn rau răm được không? Đây là thắc mắc của nhiều người đang trong giai đoạn mang thai. Rau răm được biết đến là loại rau gia vị sử dụng hàng ngày vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta, rau răm ngoài làm gia vị thì còn là vị thuốc chữa bệnh trong Đông Y rất hiệu quả. Tuy nhiên việc sử dụng rau răm cũng cần phải có nhiều lưu ý, đặc biệt là những người có thai. 

Bầu ăn rau răm được không

Đặc tính của rau răm

Rau răm là loại cây gia vị  thuộc loại cây thân thảo, sống lâu năm có mùi đặc trưng, rau răm có tính ấm nên thường được dùng ăn kèm với những thực phẩm tính hàn lạnh để kiềm chế rất tốt. Rau răm dễ trồng và có thể trồng trong nhà 

Theo như trong Đông Y, rau răm không có độc, vị cay nồng, mùi thơm hắc có tính ấm. Vì vậy rau răm thường sử dụng để làm ấm chữa một số bệnh như: làm  ấm bụng, tiêu thực, kích thích tiêu hóa, sát trùng, tán hàn. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt.

Vì vậy rau răm sử dụng trong ẩm thực thường ăn kèm với các món được coi là có tính hàn theo quan niệm âm – dương như hến, trai, hột vịt lộn, thịt gà…

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, rau răm cũng có những tác dụng phụ nguy hiểm nhất là với bà bầu.

3 Lý do bà bầu không nên ăn rau răm khi mang thai

Giai đoạn mang bầu là giai đoạn vô cùng nhạy cảm vì thế việc ăn gì hàng ngày thì các bà bầu cũng rất cẩn thận. Rau răm lại là loại rau gia vi thường sử dụng hàng ngày và cũng chứa một số chất không có lợi cho bà bầu, nếu sử dụng quá nhiều rau răm sẽ dẫn đến một số tác hại sau:

Bà bầu ăn rau răm có thể dẫn đến sảy thai

Theo các nghiên cứu thì trong quá trình mang thai, 3 tháng đầu tiên là lúc thai nhi chưa phát triển ổn định. Do đó, nếu bà bầu ăn nhiều rau răm trong giai đoạn này thành tử cung sẽ bị kích thích dẫn đến co bóp, có khả năng sảy thai. Sau 3 tháng đầu, các mẹ có thể sử dụng rau răm nhưng chỉ nên ăn khoảng 50g/ tuần và mỗi lẫn ăn 2-3 cọng.

Bầu ăn rau răm được không?3 Lý do bà bầu không nên ăn rau răm khi mang thai

Gây nên tình trạng băng huyết dẫn đến thiếu máu

Theo Đông Y, rau răm có tính nóng nên nếu bà bầu ăn quá nhiều và thường xuyên có thể gây mất máu, có thể gây băng huyết, thiếu máu. ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Chưa kể đến, trong giai đoạn mang thai, cơ thể của các mẹ bầu không được ổn định nên việc ăn rau răm còn dễ dẫn đến nóng trong người và khó tiêu.

>> Xem thêm: Cho con bú ăn rau răm được không

Ăn rau răm khi mang thai làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Ngoài ra, rau răm còn gây mất máu nên phụ nữ hành kinh ăn rau răm dễ bị rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, bà bầu tốt nhất là không nên ăn rau răm, nếu ăn chỉ ăn với số lượng ít vài lá, ăn kèm với món chính.

3 Lý do bà bầu không nên ăn rau răm khi mang thai

Giải đáp 1 số thắc mắc của bà bầu khi ăn rau răm

Rau răm có làm sảy thai không?

Do rau răm có vị cay nồng, tính ấm được sử dụng chữa bệnh trong Đông Y như: tiêu thực, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, tán hàn, sát trùng, làm mạnh gân cốt, sáng mắt, ích trí…Tuy nhiên lại không mang lại lợi ích cho bà bầu, thậm chí gây nguy hiểm. Do rau răm có chứa thành phần kích thích co bóp tử cung dẫn đến nguy cơ cơ thể làm sảy thai, thai đẩy ra ngoài. Bà bầu ăn rau răm 2 tháng đầu có thể dẫn đến sảy thai. Sau 3 tháng thai kỳ, mẹ bầu có thể ăn rau răm thoải mái hơn.

Ăn bao nhiêu rau răm thì sảy thai?

Thực chất, ăn rau răm khi mang thai sẽ không nguy hiểm hoặc không có ảnh hưởng đến thai nhi nếu các mẹ ăn vừa đủ với tần suất ít. Nếu như thích ăn rau răm, mỗi tuần mẹ có thể ăn 1-2 lần, mỗi lần chỉ khoảng vài lá (tối đa 5-7 lá) và ăn với các món chính khác.

Ăn rau răm có làm ngưng kinh nguyệt?

Trong rau răm có tính nóng nên nếu bà bầu ăn quá nhiều và thường xuyên có thể gây mất máu, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây mất máu nên phụ nữ hành kinh ăn rau răm dễ bị rối loạn kinh nguyệt. 

Uống nước rau răm khi mang thai có được không?

Rau răm không có lợi cho bà bầu nên cần hạn chế việc ăn rau răm, hoặc nếu ăn thì chỉ ăn số lượng it chỉ từ 3-4 lá, không nên uống nước rau răm ở giai đoạn mang thai bạn nhé.

bà bầu có nên ăn rau răm không? 3 Lý do bà bầu không nên ăn rau răm khi mang thai

Lỡ ăn rau răm khi mang thai có sao không?

Nếu bạn lỡ ăn rau răm trong thời gian mang thai thì sẽ không sao nếu bạn ăn số lượng vừa phải. Ở giai đoạn mang thai 3 tháng đầu thì không nên ăn rau răm. Nếu bạn ăn quá nhiều rau răm và có hiện tượng khó chịu trong người thì nên phải đến bệnh viện để bác sỹ kiểm tra.

Bầu 3 tháng đầu ăn rau răm được không?

Như chúng tôi đã chia sẻ thì bà bầu ở giai đoạn 3 tháng đầu nên hạn chế tuyệt đối hoặc không nên ăn rau răm. 

Bầu 3 tháng cuối ăn rau răm được không

Nếu qua giai đoạn bầu 3 tháng đầu thì bầu có thể ăn rau răm thoải mái hơn một chút nhưng vẫn phải đảm bảo trong số lượng cho phép. Nếu bà bầu thích ăn rau răm thì có thể ăn vài lá kèm các món ăn. Một số món ăn với rau răm cho mẹ bầu tham khảo như:

– Cháo trai, cháo hến, cháo ngao, cháo gà…

– Trứng vịt lộn, một số món hải sản, thịt dê, thịt cá…để món ăn thơm ngon, hấp dẫn, không còn mùi tanh của thực phẩm.

– Canh ngao, canh thịt bò…

Kết luận:  Bà bầu ăn rau răm được không?

Qua bài viết giải đáp về việc bà bầu có ăn được rau răm không? trên của Giavi.net thì các bà bầu cần lưu ý sử dụng rau răm một cách khoa học. Đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu thì không nên sử dụng rau răm, còn các tháng tiếp theo thì có thể sử dụng nhưng cần phải ăn với số lượng ít, vừa phải và kèm với các món ăn khác. Các bạn cần lưu ý để đảm bảo sức khoẻ an toàn cho mẹ và bé nhé.

Previous Post

Hướng dẫn 3 Cách trồng rau răm tại nhà hiệu quả nhất 2022

Next Post

Sau sinh ăn rau răm được không? Cho con bú ăn rau răm được không?

Tiểu Thuý

Tiểu Thuý

Next Post
Sau sinh ăn rau răm được không? Cho con bú ăn rau răm được không?

Sau sinh ăn rau răm được không? Cho con bú ăn rau răm được không?

Discussion about this post

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Cách làm món ốc nấu mẻ lá lốt tía tô ăn là miệng mà ngon tuyệt cú mèo

Cách làm món ốc nấu mẻ lá lốt tía tô ăn là miệng mà ngon tuyệt cú mèo

Tháng Mười Một 3, 2022
Rau răm nấu món gì ngon? Rau răm ăn với gì?

Rau răm nấu món gì ngon? Rau răm ăn với gì?

Tháng Tám 31, 2022
Bà bầu ăn được mùi tàu không? Có làm mất sữa không? Sử dụng như thế nào?

Bà bầu ăn được mùi tàu không? Có làm mất sữa không? Sử dụng như thế nào?

Tháng Chín 14, 2022
trứng đúc thịt

Hướng dẫn làm món trứng đúc thịt thơm ngon cực kì đơn giản

Tháng Ba 21, 2023
trứng đúc thịt

Hướng dẫn làm món trứng đúc thịt thơm ngon cực kì đơn giản

0
Hấp bánh bao

Hướng dẫn làm bánh bao nhân thịt siêu đơn giản

0
Thành phẩm bánh bột lọc nhân tôm

5 bước để có món bánh bột lọc nhân tôm thịt ngon đúng điệu

0
Cách làm bánh da lợn đậu xanh

Hướng dẫn cách làm bánh da lợn đậu xanh lá dứa thơm nhức nách

0
Công thức nấu canh bắp cải cuốn thịt bằm ngon khó cưỡng

Công thức nấu canh bắp cải cuốn thịt bằm ngon khó cưỡng

Tháng Ba 29, 2023
Hướng dẫn làm món cá giò nấu canh chua chuẩn hương vị miền Trung

Hướng dẫn làm món cá giò nấu canh chua chuẩn hương vị miền Trung

Tháng Ba 29, 2023
Chi tiết công thức nấu canh bầu hầm xương thơm ngon

Chi tiết công thức nấu canh bầu hầm xương thơm ngon

Tháng Ba 29, 2023
Công thức nấu cháo bồ câu hầm đậu xanh ngon – bổ – rẻ

Công thức nấu cháo bồ câu hầm đậu xanh ngon – bổ – rẻ

Tháng Ba 28, 2023

Recent News

Công thức nấu canh bắp cải cuốn thịt bằm ngon khó cưỡng

Công thức nấu canh bắp cải cuốn thịt bằm ngon khó cưỡng

Tháng Ba 29, 2023
Hướng dẫn làm món cá giò nấu canh chua chuẩn hương vị miền Trung

Hướng dẫn làm món cá giò nấu canh chua chuẩn hương vị miền Trung

Tháng Ba 29, 2023
Chi tiết công thức nấu canh bầu hầm xương thơm ngon

Chi tiết công thức nấu canh bầu hầm xương thơm ngon

Tháng Ba 29, 2023
Công thức nấu cháo bồ câu hầm đậu xanh ngon – bổ – rẻ

Công thức nấu cháo bồ câu hầm đậu xanh ngon – bổ – rẻ

Tháng Ba 28, 2023
GiaVi.Net

Website chuyên về ẩm thực, review món ăn ngon, công thức nấu ăn, trả lời câu hỏi đau đầu nhất mỗi ngày đó là ăn gì hôm nay.

Facebook Twitter Youtube

Các món ăn ngon nhất

Chinh phục 2 cách làm bánh gai cực ngon mà đơn giản

Chinh phục 2 cách làm bánh gai cực ngon mà đơn giản

by Thu Hà
Tháng Ba 25, 2023
0

Bánh gai là loại bánh quen thuộc tại miền Bắc. Chúng được làm từ những nguyên liệu đơn giản mà...

Bánh xèo ngon hơn khi ăn kèm với các loại rau cùng nước chấm

Xem ngay cách làm món bánh xèo vàng rộm ăn là nhớ

by Thu Hà
Tháng Ba 18, 2023
0

Từ lâu, món bánh xèo đã nổi tiếng trên khắp mọi miền đất nước. Ngay cả khách nước ngoài khi...

Hướng dẫn 3 Cách trồng rau răm tại nhà hiệu quả nhất 2022

Hướng dẫn 3 Cách trồng rau răm tại nhà hiệu quả nhất 2022

by Tiểu Thuý
Tháng Tám 31, 2022
0

Cách trồng rau răm hiệu quả tại nhà bạn đã biết chưa? Rau răm là loại rau gia vị vô...

Các món ăn mới nhất

Công thức nấu canh bắp cải cuốn thịt bằm ngon khó cưỡng

Công thức nấu canh bắp cải cuốn thịt bằm ngon khó cưỡng

by Thu Hà
Tháng Ba 29, 2023
0

Canh bắp cải cuốn thịt bằm là một món ăn ngọt mát, béo ngậy và giúp giải nhiệt ngày hè....

Hướng dẫn làm món cá giò nấu canh chua chuẩn hương vị miền Trung

Hướng dẫn làm món cá giò nấu canh chua chuẩn hương vị miền Trung

by Thu Hà
Tháng Ba 29, 2023
0

Cá giò còn có tên gọi khác là cá bớp, cá dìa chấm trắng. Loại cá này có nhiều ở...

Chi tiết công thức nấu canh bầu hầm xương thơm ngon

Chi tiết công thức nấu canh bầu hầm xương thơm ngon

by Thu Hà
Tháng Ba 29, 2023
0

Với mâm cơm hàng ngày của mỗi gia đình, canh là món ăn chủ yếu phải có trong mỗi bữa...

No Result
View All Result

© 2022 Giavi.net - Gia vị cho bữa cơm gia đình bạn

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In